明けまして おめでとうございます。 初日の出を見に、山へ走ってきました=3=3

2012年がスタートしました♪

皆様、体調には気を付けて、何はともあれ“健康第一”でがんばっていきましょー^0^ノ


さて、そんな事を言ってる尻から、初ジョギングしてきましたw (どっちかってーと、体を痛めつけてるっぽいけどw)

初日の出を見ようと思ってたけど、東の方角が山々さん、西の方角が海だったので、

比較的高い山に登れば見れたけど、

「まっ、いっか~w」って感じで、明るくなりかけてから出発しました。

眠かったしw (2時半に寝たから約3時間睡眠w)


走り納めは12月30日の10キロ走、そうです中1日ですw (いや夜と朝の違いがあるから中1日半かw)

てなわけで、日の出を見るべく、朝6時に起きて、山へ芝刈りにじゃなく… 登って来ましたw

(6時45分スタート、もうすっかり明るかったです^^;)


目標ゴール地点までの坂道が急すぎて、歩きになりましたが^^;

(ふもとに着くまで8キロ走ってたから既に疲れてましたw)


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①その途中で撮った写真(日の出の方角)。 雲めーw



そして、1キロの山道(整備された車道)の先には…、

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②東側は山々してますw 元日は7時前が日の出。撮影時間は7時19分でしたw 雲々めーw


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③こっちは西側、夕焼け(日の入)は綺麗なんでしょう… (でも、夕焼けだと帰りが真っ暗だw)

          車道あんだから車で行けって事にゃねw↑ (久々の“にゃね語”w)


頂上にも結構、人々さん(使い方が変w)がいてましたw (みんな車でしたがw ←当たり前ですがw)



こっからは復路の9キロ。 (往復18キロ、うち山道2キロ含む)

止まったんで、汗で体が冷えて寒かったw (わしゃ止まると死ぬんじゃーww)


道中は1キロのトンネルがあるのですが、(1キロ好きね~w)


トンネル内

行きは、ゆっくり左ひざを気遣っての走りで約5分強、(いつも3~4キロで違和感が出てきます><)

帰りは、なぜか調子が上がり、(汗で寒かったから走る気出たのかもw)

途中で暗い所でオドオドしたのを除けばw 左ひざも気にせず快調にラン=3=3w


5分ちょうどでしたw (一緒かよっ!w もっと速かったと思ったのに… 不思議現象でしたw)

1キロ5分は、ふつうよりやや早めのペースって所かな?

せっかく1.5キロ5分(学生時代のスポーツテストw)くらいのペースかな~と思ってたのにw

前半のオドオド箇所でタイムロスが有ったのかな?w (トンネル内が暗かったしw)


さすがトンネル、奥が深いぜぃ~ww (うまいのかうまくないのか良く分かんない事言ってるw)


さすがにトンネルは夜に走りたくないから、やめとこうw

日中も車が多くなるんで、やめとこうw (排気ガスが大嫌いw)

実は今日はそれが心配でしたw 車が数台通りましたが、今日はイケマシタw (元旦だからか!?w)


でも、1キロの直線って結構忍耐力がいるかもw (進んでも進んでも、進んでんのか分かんないw)


坂本真綾さんが言うように、「ただ、一歩一歩」って事ですよね^^♪


1キロ3分、4分、6分、7分のペース確認もできるし、また今度走りに行こうっとw (朝限定ですがw)

もうひとつの山も登りたいんで、次回チャレンジしまっす!

そん時は、20~22キロコースか~w (左ひざちゃんは大丈夫かな?w^^;)



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④帰り際の港で撮影。 (釣り人が結構いましたw)


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⑤振り返ったら山々さんw (もう8時でしたw)




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⑥走ってて横をチラ見したら、朝の日差しが綺麗だったので、カチャ♪ 田舎ですw


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⑦帰り際の最後の坂道です。 いつもここは頑張って走りますw


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⑧おお~♪ 海に代わって山々さんからの初日の出でしたw




以上、厳選した8枚の写真ですw (え?厳選するならもっとしろって?w すいません、厳選ではないですw)

どれが一番綺麗(良かった)ですかね~?w



 【本日の教訓】 ただ、一歩一歩。 (このコーナー久々だw)





【こんな時に聞きたい曲】

(天気のいい朝)

アオゾラ カナタ


晴れ時計



このコンボはいいよ♪w



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